SEQUEDAD OCULAR III

Sequedad ocular, ¿qué hacer cuando los ojos escuecen y pican?

La sequedad ocular constituye una de las causas más comunes por las que la gente visita al oftalmólogo.

La sequedad ocular es desagradable y puede llegar a ser dolorosa. Una de las causas posibles es la deficiencia de la humedad natural de los ojos, es decir, el organismo no produce el suficiente flujo lagrimal. Esto puede estar provocado por diversos factores medioambientales, enfermedades o algunos medicamentos. Un oftalmólogo siempre podrá ayudarle.

Los síntomas son escozor, picor y la sensación de tener diminutos granos de arena arañando la conjuntiva y/o cornea. Cada vez hay más gente que sufre de sequedad ocular. Este problema es un tema de intenso debate en los blogs y congresos. En general, se sabe muy poco acerca de esta enfermedad ocular. Vamos a intentar ayudaros.

Sequedad ocular o «alteración de la humedad del ojo», ¿cómo ocurre?

La sequedad ocular puede tener su origen en múltiples factores, incluyendo causas medioambientales como la exposición a una luz solar muy intensa, la combustión de gases, el polen en el aire y el polvo, así como el trabajo frente a una pantalla de ordenador. Los conductores de vehículos descapotables y los ciclistas también suelen verse afectados por esta molestia ya que el viento suele irritar la conjuntiva. Del mismo modo, la sequedad ocular puede aparecer durante las vacaciones, ya que la mayoría de las piscinas de las zonas turísticas presentan un alto contenido en cloro, que provoca la irritación de la sensible conjuntiva del ojo.

Sin embargo, la sequedad ocular también puede estar provocada por medicamentos, como antidepresivos o betabloqueantes. Asimismo, también afecta de manera muy frecuente a las mujeres menopáusicas, ya que los cambios hormonales pueden provocar la reducción del flujo lagrimal, y pérdida de la calidad de ésta .

Finalmente, los problemas de visión tratados de manera incorrecta pueden ser también una causa de la sequedad ocular, ya que los ojos se fatigan con más facilidad. Una revisión periódica de la vista realizada por un médico especialista de la salud visual despejará las dudas con rapidez.

¿Cómo se humedecen los ojos?

Para comprender mejor qué le sucede a sus ojos, vale la pena entender primero cómo trabajan. El flujo lagrimal es segregado por unas glándulas y unos conductos lagrimales, y contiene cloruro de sodio, glucosa y proteínas varias, junto a otras sustancias más complejas. Este se “esparce” a los ojos con cada parpadeo y produce una fina película lagrimal. Esta película cumple diversas funciones: impide la entrada de partículas extrañas y funciona como un lubricante, garantizando el deslizamiento de los párpados sobre los ojos.

Además, el flujo lagrimal asegura que la córnea esté húmeda de manera uniforme y proporciona a los ojos el oxígeno y sustancias nutritivas necesarias.

Existen dos posibles razones por las cuales la película lagrimal no cubre completamente los ojos: que las glándulas  lagrimales no estén produciendo suficiente flujo, o que la composición del flujo presente problemas de calidad.

Aunque el concepto de «sequedad ocular» se conozca ampliamente y se utilice de manera habitual, a día de hoy, los doctores prefieren hablar de una alteración de la humedad ocular.

Para ambos problemas, las llamadas «lágrimas artificiales», que pueden ser adquiridas en una farmacia, son la mejor solución inicial. Las lágrimas artificiales se presentan en forma de gotas o gel y funcionan como un sustituto “artificial” de las lágrimas. Estas deben aplicarse en el saco conjuntival inferior o en el caso de geles ,frotarse de manera cuidadosa. Pero tenga cuidado: utilizar las lágrimas durante un largo período de tiempo o de manera muy frecuente puede provocar la disminución de la producción del flujo lagrimal ( circulo vicioso) . Por esta razón, es muy importante hablar con un oftalmólogo de las posibles causas del problema y su posible solución.

Otras opciones, ya comentadas en anteriores artículos de los blogs, dependerán de cada paciente y el estudio minucioso de su caso.

Cada uno de nosotros puede llevar a cabo ciertas acciones con el fin de proteger nuestros ojos. Es importante asegurarse de que haya suficiente luz mientras se lee, pero es igual de importante evitar la luz brillante o el deslumbramiento. Configure la pantalla de su ordenador de manera que el brillo no esté demasiado alto y relaje la vista por unos instantes cada hora. Durante una posible exposición al viento o a una luz deslumbrante, asegúrese de llevar gafas de sol de grado 2-3 para proteger sus ojos de los rayos ultravioletas.